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对于很多备孕女性而言，最重要的可能就是如何判断自己是否怀孕，而如今网络上流传着许多可以验孕的方法，其中最为火热的便是牙膏测怀孕法，而此方法是怎么操作的呢?有是否靠谱呢?我们一起来详细了解一下吧!

牙膏测怀孕法步骤详解

通过牙膏测验是否怀孕的原理其实很简单，就是看牙膏中是否会与女性尿液发生化学反应，而此种验孕方法的操作也很简单，只需要3步即可完成。

先准备好一个空杯子、一支含有碳酸钙的牙膏以及一根用来搅拌的棒子，然后在早上起床后用空杯子接一杯晨尿。

用牙膏测怀孕需要使用晨尿

待所有工具都准备完全后就可以将牙膏挤入装有晨尿的杯子中，然后再用搅拌棒在杯子中使劲搅拌，直到牙膏均匀地融化在尿液中。

待牙膏完全融化在尿液中后，牙膏可能会与尿液发生反应，若这两者的混合物使尿液颜色产生变化，变为淡蓝色，且还变成了泡沫状，并发出嘶嘶的声音，则说明怀孕了，若没有任何变化，则表示没有怀孕。

尿液没有改变则说明没有怀孕

2牙膏验孕法准吗

因为尿液pH广泛呈酸性，约为5.0～6.0。当酸和碳酸氢钙产生反映时，会发出声音。一般医院门诊內部开展验尿时要检验新鮮的尿液标本采集。假如尿液本身置放時间太久，大部分病菌会转化成尿素溶液变成偏碱。假如尿液置放時间太久，炭酸呈酸性不稳定，有时也会将CO2释放出来到空气中，尿液的酸碱性值也会减少。因而，牙膏测怀孕能够试着，但不可以做为女性们是否怀孕的参照根据。

一般女性怀孕都是有一些普遍的病症，例如：恶心想吐、头昏、挨饿、疲惫、乳房疼痛、生理期很长时间不至等，假如发觉这种病症，女性们应立即开展测怀孕。查验自身是否怀孕，一般有下列四种测怀孕方法：测孕棒(验孕纸)、尿HCG查验、血HCG查验、B超查验。

2详细的试管婴儿步骤

第一步：术前检查。

当你第一次去生殖中心时，医生首先需要了解你的基本情况、病史、既往治疗和治疗。术前检查主要可以了解夫妻的健康状况，是否有遗传病，消除各种不利于怀孕的因素，减少不健康或遗传问题儿童的出生，从而减轻家庭和社会的负担，防止这些遗传病在家庭中继续存在。

第二步：促排卵。

使用促排卵药物，使多个卵泡同时生长发育，并给予HCG促进卵子最终成熟;促排卵一般需要8-15天，需要严格遵医嘱，按时注射相关药物或检查，有药物过敏史需要主动通知医生。促进排泄期间，饮食需要多样化，保证充足的营养，加强蛋白质摄入;保证充足的睡眠，避免过度劳累;避免剧烈运动，快速弯腰等。;不抽烟不喝酒，避免各种辐射。

第三步：取卵取精。

注射人绒毛促性腺激素(HCG)后，在阴道B超引导下局部麻醉穿刺取卵。取卵针，穿过阴道穹窿，直接到卵巢吸卵，并立即将卵细胞移入含胚胎细胞培养液的培养皿中，放入恒温箱。

男人同时取精子。取卵当天，女方应遵医嘱合理饮食，必要时口服抗生素;注意个人卫生，适度休息，保持舒适。避免剧烈活动，禁止性生活;遵医嘱服药。

第四步：体外授精，胚胎培养。

体外受精有两种方式：一种是体外受精，另一种是单精子注射卵胞浆。第一代试管婴儿技术是在培养皿中自然授精精子和卵子;第二代试管婴儿技术是选择精子注射到卵子中，帮助精子和卵子完成授精。正常受精后，受精卵将在胚胎培养液中培养3~6天。

第五步：胚胎移植。

使用非常细的胚胎移植管，通过宫颈将发育良好的胚胎移入母亲的子宫，一般不需要麻醉。移植时，患者应放松，保持放松，避免过度精神紧张;正常饮食，移植日早餐，避免牛奶、甜食等胀气食物，适当饮水;移植当天清洁外阴，术前适度憋尿。移植后不要发生性行为，避免长期躺着，防止血栓形成;避免剧烈运动和疲劳;洗澡时可以淋浴，禁止洗澡;均衡饮食，多吃蔬菜和富含高蛋白的食物。

第六步：黄体支持，验孕保胎。

胚胎移植后14天，可到医院抽血验孕。如果确定怀孕，医生会根据抽血结果调整黄体支持用药。黄体支持是试管婴儿的最后一步，其主要功能是帮助胚胎植入和保护胎儿，因此也是关键一步。黄体支持时间约为三个月，根据个人情况增减。黄体支持是必要的，它可以改善黄体功能，维持妊娠过程。

如何备孕?备孕成功经验分享

(1)睡眠充足：睡眠时间的长短可影响人的容颜以及体内激素水平，长期熬夜，睡眠不足可导致女性内分泌失调、月经不调，排卵出现异常，甚至出现不排卵的情况，备孕期间每天的睡眠时间应该在晚上十点左右，早上七点过起床比较合适。

(2)适量锻炼：适量的锻炼可以提高人体免疫力，在备孕期间不容易感冒，并且对于多囊女性来说，还有减重的功效，不必选择激烈的运动，也不必注重运动量，贵在坚持，每天锻炼半小时都是小小的成就。

(3)调整饮食：备孕时期可不能像平时那样常吃各种江湖菜、烧烤等油腻辛辣的食物了，需要注意饮食结构，尽量保持清淡，不吃油炸食物和寒性食物，高蛋白的食物，比如肉类、鱼虾、豆制品都适当的多吃一些。

(4)测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

(5)放松心情：心情对于备孕来说很重要，心情越着急越想怀孕，就越怀不上，不要把怀孕当成生活的全部，别把它太当回事儿，轻松的心情是怀孕成功的法宝。